练气功有什么用 练气功除减肥外 还有护肤功效

练气功除减肥外还有护肤功效

中医保健

中医有云:“气为血帅，气行则血行。”

气功对于美容减肥也有很好的疗效。中医认为:气行则血行，气滞则血瘀;气滞则血瘀;血热则瘀，血瘀则瘀;血寒则血滞、血瘀则气滞。由此可见，气行则血瘀的调理与治疗不仅是通过调节体内脏腑功能，使气血运行、血热则血瘀的病理改变，从而改善人的生命活动。

气滞可导致:临床上肝脾肿大，胃十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等病变，会导致气滞血瘀，导致胃部的胀痛，胃部疼痛的症状。此外，由于气滞也会使得胃部疼痛，疼痛感放射到手指，甚至是手指，都会让人感到疼痛难忍，疼痛难耐。

气滞血瘀也会导致血瘀。比如，气滞，肝气郁结，肾虚等就会导致胸口疼痛。同时，胃的胀满和疼痛也会造成胃脘不舒。这种疼痛经常发生在胃部，往会延伸到上腹部。

6、阳气虚衰

中医认为，气虚也是致使肝气郁结的原因之一，因为肝气郁结，会导致气血淤积，从而导致疼痛，因此疼痛患者在治疗肝气郁结的过程中，应该多吃一些疏肝理气的食物，疏肝理气，改善内分泌失调，这样才能从根本上调节气血。

7、肝气郁结

气虚的人往会出现胸胁胀痛、胸闷气短、容易发怒，甚至出现大便溏薄等现象。此外，还会出现胃脘胀满、大便泄泻、恶心呕吐等情况。

通过对上文的阅读，相信大家对肝气郁结怎么调理已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。